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Dolor, sufrimiento y libertad

El dolor es una respuesta biológica inevitable ante las heridas de la vida; en cambio, el sufrimiento es la narrativa de resistencia y miedo que construimos alrededor de ese dolor.

Inspirada en la logoterapia de Viktor Frankl, esta sesión propone que la verdadera libertad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de elegir nuestra respuesta ante ellos. Entre el estímulo y la reacción existe un espacio sagrado donde reside ese poder para transformar una experiencia dolorosa en una fuente de sabiduría y propósito.

Al dejar de ser esclavos de los «porqués» y las heridas del pasado, podemos transformar las cicatrices en fuentes de sabiduría y propósito. La libertad no es un destino final sin obstáculos, sino la forma consciente en que decidimos caminar, incluso sobre suelo pedregoso.

¿Te atreves a cambiar tu relación con el dolor y empezar a vivir con verdadera libertad?

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© - Talleres de Libertad - Asociación Cultural Mainel Burgos